Come abbassare il DHT naturalmente?

Come abbassare il DHT naturalmente?

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Il diidrotestosterone (DHT) è un ormone simile al testosterone che si ritiene essere una delle cause principali della perdita di capelli sia negli uomini che nelle donne (alopecia androgenetica).

Durante la produzione, le foglie di tè verde vengono cotte al vapore e non fermentate, preservando più composti naturali. Una delle principali sostanze chimiche vegetali nel tè verde si chiama epigallocatechina gallato (EGCG).

Il mio consiglio è di bere almeno un tè verde al giorno e una cosa molto importante è che le foglie di tè verde per rilasciare EGCG in acqua devono rimanere in acqua calda per almeno 8 minuti e l’infuso ottenuto deve essere bevuto entro un’ora, altrimenti le proprietà benefiche dell’EGCG si perdono.

L’olio di cocco contiene un’alta percentuale di grassi trigliceridi a catena media, principalmente sotto forma di acido laurico, che ha dimostrato di bloccare la produzione di DHT in provetta e negli studi sugli animali quando somministrato per via orale.

Minoxidil blocca il dht

RIMEDI CASALI PER LA PERDITA DEI CAPELLI: mangiare questi alimenti Trovare un po’ di capelli nella spazzola, sul cuscino o sui nostri vestiti è normale. Ora, se cadono grosse ciocche, è il momento di determinare le cause e trovare il giusto trattamento. Ecco alcune idee naturali. 19 agosto 2020 – 13:23

Il diidrotestosterone (DHT) è un ormone simile al testosterone che si ritiene contribuisca alla perdita di capelli. Il corpo converte naturalmente circa il 5% del testosterone in DHT usando un enzima chiamato 5-alfa reduttasi. Bloccando questo enzima, si ritiene che molti alimenti riducano la produzione di DHT dal testosterone e prevengano la perdita di capelli.

In uno studio di 24 settimane su 76 uomini con perdita di capelli, quelli che hanno preso un supplemento di olio di semi di zucca 400mg al giorno hanno avuto una crescita dei capelli significativamente maggiore rispetto a quelli che hanno ricevuto un placebo.

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Un recente studio condotto a Shanghai, Cina, e pubblicato sulla rivista del National Cancer Institute ha esaminato le diete di 238 uomini con cancro alla prostata e 471 uomini senza cancro di pari età selezionati a caso dalla popolazione generale.

Ci sono diversi agenti naturali conosciuti che possono bloccare efficacemente l’accumulo di DHT all’interno della ghiandola prostatica. Gli agenti principali includono il grado standardizzato di saw palmetto, Pygeum africanum, beta-sitosterolo, isoflavoni di soia e ortica (Urtica dioica).

Numerosi studi hanno dimostrato che gli acidi grassi e gli steroli presenti nel saw palmetto bloccano l’accumulo di DHT ed esercitano altri effetti favorevoli alla salute della prostata.

L’estratto di Saw palmetto è un trattamento collaudato per i problemi di ingrossamento della prostata, ed è stato recentemente utilizzato in prove con pazienti affetti da cancro alla prostata, producendo risultati impressionanti nell’aiutare a contenere la malattia e abbassare i livelli di PSA di oltre il 75 per cento in molti casi. Per la prevenzione e il trattamento dell’iperplasia prostatica benigna (BPH), la dose abituale è 160 mg (due volte al giorno) di estratto di saw palmetto (grado standardizzato contenente il 90% di acidi grassi e steroli) o 320 mg (due volte al giorno) di un grado standardizzato contenente il 45% di acidi grassi e steroli.

Come rimuovere il dht dal corpo

La realtà è che la perdita di capelli negli uomini è principalmente causata dal diidrotestosterone (DHT), un ormone steroideo maschile che si lega ai recettori sul cuoio capelluto ed è responsabile della calvizie negli uomini con genetica suscettibile. Il ruolo del DHT nella perdita dei capelli è abbastanza facile da capire una volta che si ha una comprensione di base di come il corpo produce il DHT e l’effetto che ha sui follicoli dei capelli.

Per mettere le cose in prospettiva, uno studio del 2012 sulla finasteride negli uomini giapponesi ha scoperto che su 3.177 uomini a cui è stata data la finasteride, solo 23 hanno avuto reazioni avverse. Anche a cinque volte la dose abituale per prevenire la perdita di capelli, gli effetti collaterali sono rari. E va notato che se si verificano effetti collaterali, per lo più scompaiono quando il farmaco viene interrotto.