Tabella di misurazione della pressione sanguigna
La pressione sanguigna è una misura della forza sulle pareti delle arterie quando il cuore pompa il sangue attraverso il corpo. Puoi misurare la tua pressione sanguigna a casa. Puoi anche farlo controllare nell’ufficio del tuo fornitore di assistenza sanitaria o anche in una stazione dei pompieri. Come viene eseguito il test
Prima di misurare la tua pressione sanguigna: fai 2 o 3 letture in una sola seduta. Effettuare le letture a 1 minuto di distanza l’una dall’altra. Rimanere seduti. Quando misurate la vostra pressione sanguigna da soli, annotate l’ora delle letture. Il tuo fornitore può suggerirti di fare le tue letture in certi momenti della giornata.Come si sente il test
Se la tua pressione sanguigna è compresa tra 120/80 mm Hg e 130/80 mm Hg, hai la pressione alta. Se la tua pressione sanguigna è superiore a 130/80, ma inferiore a 140/90 mm Hg, hai la pressione alta allo stadio 1. Quando pensate al miglior trattamento, voi e il vostro fornitore dovreste considerare: Se la vostra pressione sanguigna è più alta di 140/90 mm Hg, avete un’ipertensione al secondo stadio. Il tuo fornitore probabilmente prescriverà farmaci e raccomanderà cambiamenti nello stile di vita.La maggior parte del tempo, la pressione alta non causa sintomi.Considerazioni
Pressione sanguigna in posizione seduta, sdraiata e in piedi
Devi aiutare i tuoi genitori a misurare la loro pressione sanguigna a casa? È più il tuo caso? Il tuo medico o infermiere ti ha raccomandato di misurare la tua pressione sanguigna? Se sei in uno di questi casi e non sei sicuro di come fare, continua a leggere!
Lo scopo di misurare la pressione sanguigna a casa può essere per diverse ragioni. Sia per la diagnosi che, d’altra parte, per il controllo delle malattie. In entrambi i casi, vale la pena di registrare bene questa costante vitale, in modo che il suo valore sia considerato valido e interpretabile.
La persona dovrebbe sedersi comodamente e in un ambiente piacevole. Almeno 5 minuti prima dell’inizio della misurazione della pressione sanguigna, per evitare agitazione o nervosismo. Non dimenticare che, come altri segni vitali, i valori della pressione sanguigna possono essere alterati se non sei calmo e rilassato. Aiuta avere la vescica vuota e non aver precedentemente fumato o ingerito sostanze stimolanti come caffè, tè, coca cola, ecc.
Quanto sono importanti gli intervalli nel monitoraggio della pressione sanguigna di una persona?
Se sei completamente sano e in una misurazione fatta da un professionista della salute mostri cifre entro i parametri normali, non è necessario monitorare regolarmente la tua pressione sanguigna, ma se soffri di ipertensione arteriosa, sia primaria che secondaria, ti consiglio di prenderla una volta al mese se è controllata. Se la tua ipertensione non è controllata, dovresti prenderla ogni giorno a riposo e in entrambe le braccia, annotando la data, l’ora e quale braccio è, fino a quando non viene controllata dal tuo medico.
Per fare una diagnosi accurata di ipertensione, la raccomandazione è di prendere la pressione del sangue, dopo 10-15 minuti di riposo, tre volte al giorno, preferibilmente alla stessa ora per una settimana.
Puoi fare un registro della pressione sanguigna per un periodo di 1 settimana. Alcuni suggeriscono di prenderlo 3 volte al giorno o, se non si è in grado di farlo, di prenderlo una volta sola, ma cercando di prenderlo ad un’ora fissa. Dovresti riposare per 10 minuti e poi procedere a fare il test. Scrivi nel tuo diario di bordo la data, l’ora, il braccio dove l’hai presa e il numero. Quando hai la tua documentazione pronta, vai da un medico per avere la sua opinione, una diagnosi e il trattamento da seguire.
È male prendere la pressione sanguigna più volte al giorno.
Un altro CPG(5) raccomanda, per la valutazione iniziale del paziente iperteso, che i pazienti con ipertensione clinica isolata dovrebbero essere monitorati con misurazioni della BP in consultazione e ABPM se necessario, per identificare la possibile progressione verso l’ipertensione sostenuta (Grado di raccomandazione C)*. Se la differenza tra i due è superiore a 5 mmHg, devono essere effettuate ulteriori misurazioni fino a quando la pressione si stabilizza. Per quanto riguarda la tecnica di misurazione nella sala di consultazione, si raccomanda, tra l’altro, di ripetere la misurazione dopo essersi assicurati che la camera sia completamente svuotata, aspettando tra uno e due minuti prima di ripetere una nuova lettura; misurare la BP in entrambe le braccia e prendere in considerazione il risultato più alto. Per l’AMPA (Automatic BP measurement), si raccomanda di effettuare due misurazioni a distanza di almeno due minuti.
Le risposte alle domande sono fornite solo a scopo educativo. L’obiettivo è quello di contribuire con informazioni all’arricchimento e all’aggiornamento del processo.
