Qual è l’arte marziale più completa
Le arti marziali e l’autodifesa sono due concetti che sono legati e hanno radici comuni, ma prima di sapere quali sono le migliori per difendersi in strada, dobbiamo prendere in considerazione qualcosa di fondamentale. Da un lato, le Arti Marziali sono viste come una pratica sportiva dove l’obiettivo è l’autodisciplina, il rafforzamento del corpo, all’interno di uno stile o sistema che propone combattimenti preparati in condizioni ideali. D’altra parte, l’autodifesa ci permette di mettere in pratica ciò che abbiamo imparato nelle Arti Marziali in situazioni di conflitto impreparate con l’obiettivo di salvare noi stessi o i nostri familiari, sempre sotto la regola dello stordimento – indebolire – fuggire.
In considerazione di ciò, praticamente qualsiasi arte marziale potrebbe essere buona per difenderci se avessimo questa necessità; tuttavia, ce ne sono alcune che per le loro tecniche possono essere più efficaci in situazioni di strada:
2. JEET KUNE DO -> Questa arte marziale creata da Bruce Lee stesso è una variante del wu-shu/kung fu che in realtà attinge da molte altre discipline. Il JKD sottolinea il concetto che la migliore difesa è una buona offesa. Si basa sull’anticipazione dell’attacco e questo nell’autodifesa può essere vitale.
Arti marziali vietate
Il Taekwondo è un’arte marziale di origine coreana. Molte persone pensano che essendo un’arte marziale di combattimento, sia violenta e aggressiva, ma questi termini sono lontani dalla verità. Questa disciplina marziale basa la sua filosofia su cortesia, integrità, perseveranza, autocontrollo e spirito indomabile.
Il Judo è un’arte marziale di origine giapponese. Si basa sull’utilizzo dell’energia dell’avversario a proprio vantaggio. L’obiettivo di quest’arte marziale è di buttare a terra l’avversario quando è in piedi o di controllare e dominare il suo corpo quando combatte a terra.
I movimenti di quest’arte marziale si basano su cinque animali classici: il drago, la gru, la tigre, il serpente e il leopardo (in quelli non classici, avremmo per esempio la scimmia e la mantide che appaiono nel film “Kung Fu Panda”).
Il karate è una delle arti marziali più antiche, la cui origine risale all’isola di Okinawa, in Giappone. La parola karate significa letteralmente la via delle mani vuote, poiché i suoi praticanti non usano armi per combattere, ma solo le loro mani e i loro piedi.
Qual è l’arte marziale più letale
Anche se i puristi possono non riconoscerle tutte, ci sono centinaia di arti marziali. La maggior parte di essi può essere usata per l’autodifesa, ma alcuni sono più pratici di altri in questo senso. Le cinque di cui parliamo qui sotto sono le migliori arti marziali per migliorare la vostra sicurezza e anche per difendervi in caso di necessità.
Una delle virtù di quest’arte marziale è che è meno intimidatoria per i principianti perché non c’è un’uniforme formale e (di solito) nessuna cintura. Puoi semplicemente presentarti e iniziare a imparare.
L’abilità nel combattimento corpo a corpo è il principale punto di forza delle FMA, ma include anche la conoscenza di una lunga lista di armi. Si impara ad usarli e a difendersi da essi.
Il Krav Maga è stato sviluppato specificamente per l’esercito israeliano. Il fondatore di questa forma di combattimento ha preso in prestito tecniche dal jiu-jitsu, dalla boxe e da altre arti marziali da combattimento molto efficaci.
Nelle MMA imparerete le tecniche per prendere un avversario a terra, alzarvi e prenderlo a pugni e buttarlo a terra. Non sai mai dove avrai bisogno di usare le tue abilità e questo ti prepara a tutto. L’allenamento prevede lo sparring, così imparerai ad usare le tecniche in una situazione più realistica. Vieni a provare le lezioni di autodifesa al Warriors Barcelona!
Qual è la migliore arte marziale per l’autodifesa?
Anche se i puristi possono non riconoscerle tutte, ci sono centinaia di arti marziali. La maggior parte di essi può essere usata per l’autodifesa, ma alcuni sono più pratici di altri in questo senso. Le cinque discusse qui sotto sono le migliori arti marziali per migliorare la vostra sicurezza e anche per difendervi in caso di necessità.
Una delle virtù di quest’arte marziale è che è meno intimidatoria per i principianti perché non c’è un’uniforme formale e (di solito) nessuna cintura. Puoi semplicemente presentarti e iniziare a imparare.
L’abilità nel combattimento corpo a corpo è il principale punto di forza delle FMA, ma include anche la conoscenza di una lunga lista di armi. Si impara ad usarli e a difendersi da essi.
Il Krav Maga è stato sviluppato specificamente per l’esercito israeliano. Il fondatore di questa forma di combattimento ha preso in prestito tecniche dal jiu-jitsu, dalla boxe e da altre arti marziali da combattimento molto efficaci.
Nelle MMA imparerete le tecniche per prendere un avversario a terra, alzarvi e prenderlo a pugni e buttarlo a terra. Non sai mai dove avrai bisogno di usare le tue abilità e questo ti prepara a tutto. L’allenamento prevede lo sparring, così imparerai ad usare le tecniche in una situazione più realistica. Vieni a provare le lezioni di autodifesa al Warriors Barcelona!
